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La Importancia de las Vitaminas en la Nutrición.

por en 02 Diciembre

Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para el organismo, pues actúan como catalizadores de procesos fisiológicos y metabólicos; eso si, se necesitan en cantidades muy pequeñas. Eso si, han de ser aportadas por los alimentos en un muy alto porcentaje.

Como características de las vitaminas destacan...

El Agua, Elemento Fundamental para la Vida.

por en 29 Octubre

El agua es el componente mayoritario del organismo, formando parte de sus órganos y tejidos. Es fundamental para la vida, y supone en torno a un 50-65% del peso del cuerpo humano. Este valor depende de factores como la edad de la persona, su sexo y su propio peso.

El organismo posee mecanismos que permiten...

Los Sistemas Continuos de Entrenamiento.

por en 28 Octubre

Los sistemas continuos se emplean para el desarrollo de la resistencia.

Sin duda alguna, se caracterizan por la ausencia de pausas de descanso, realizándose el trabajo de forma continuada en el tiempo.

Igualmente, la carga de trabajo...

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